KUMPULAN DARAH O

Assalamualaikum dan salam ceria semua...

Lama juga saya x upadate blog... Hari ini saya nk kongsi sedikit maklumat yg saya perolehi dr sebuah buku. Ia mengenai darah. Ok, di dalam buku ini ada menyatakan bahawa kumpulan darah O adalah kumpulan darah para pemburu. Betul ke? Ini sekadar perkongsian maklumat. Harap boleh dijadikan manfaat bersama.

" Kumpulan darah O adalah kumpulan darah para pemburu dgn pola makanan dominan daging. Oleh itu, kadar asid perut mereka cenderung tinggi. Asid perut yg tinggi ini memang disediakan untuk mencerna protien haiwan. Selain daging dan ikan, individu dalam kumpulan darah O disarankan agar banyak mengambil sayur-sayuran dan buah-buahan sebagai sumber karbohidrat. Mulakan diet secara bertahap dgn mengurangkan makanan yg harus dihindari dan menambah saiz makanan bermanfaat bg tubuh." (credit) 

Di dalam buku ini ada menyatakan makanan yg bermanfaat bagi golongan darah ini. Antaranya ialah:

Daging: lembu, anak lembu, kambing, hati dan jantung
Ikan & makanan hasil laut: Ikan merah, kod, todak, ekor kuning, dan halibut
Sayuran: Bayam, brokoli, parsli, labu kuning, salad, lobak, kailan, bawang bombay dan bendi
Buahan: Jambu biji, nenas, pisang, mangga, prun
Lain2: Minyak zaitun, kacang dan biji labu.

Semoga info ini bermanfaat buat anda semua...